Deux personnes dans une salle d'entraînement de musculation se donnent un high five au-dessus d'une barre de musculation, avec des montagnes en arrière-plan visible à travers de grandes fenêtres.

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Une femme en tenue de sport effectuant un entraînement de musculation avec un poids de barre dans une salle de sport, avec des montagnes en arrière-plan visible à travers de grandes fenêtres.

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Ici, vous trouverez des conseils pratiques, des astuces d’experts et des explications claires pour mieux comprendre le rôle d’un coach sportif, d’un professeur de Yoga ou encore d’un coach Pilates.

Les tendances fitness 2025 : entre technologie et bien-être
Ambre Finoel Ambre Finoel

Les tendances fitness 2025 : entre technologie et bien-être

L’année 2025 marque un tournant dans l’univers du fitness. Les attentes évoluent, les pratiques aussi : on ne cherche plus seulement à “s’entraîner”, mais à prendre soin de soi, à optimiser son énergie et à trouver des routines sportives réellement compatibles avec une vie moderne.

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Une femme et un homme souriants tenant des tapis de yoga dans une salle de sport. La femme a les cheveux bouclés et porte des vêtements de sport beige. L'homme a les cheveux courts et porte un t-shirt blanc et un collier. Ils semblent discuter avant une séance d'entraînement.

 

“Notre objectif : vous aider à progresser, à rester motivé et à atteindre vos objectifs, que vous soyez débutant ou confirmé.”

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